Tâm sen có tên khoa học là Embryo Nelumbinis. Tên trong các vị thuốc là liên tâm. Tâm sen chính là “tim của hạt sen” là phần trong cùng của hạt sen, chứa hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất của hạt sen.
Tâm sen chứa flavonoid, Alcaloid và các loại acid amin rất tốt cho sức khỏe. Trong đông y, tâm sen được sử dụng rất nhiều với tác dụng thanh nhiệt, an thần Người ta sử dụng tâm sen dưới dạng pha sử dụng hãm thành Trà tâm sen. Hiện nay trà tâm sen rất được ưa chuộng bởi công dụng và tác dụng của nó đối với sức khỏe người sử dụng.
CÔNG DỤNG CỦA TRÀ TÂM SEN VỚI SỨC KHỎE NGƯỜI DÙNG
Tâm sen được dùng khá nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền, bài thuốc đông y. Trong các bài thuốc nó được biết đến với cái tên “liên tâm”, có vị đắng, tính bình sử dụng đúng cách đem lại nhiều hiệu quả tích cực cho sức khỏe.
Tác dụng của tâm sen với sức khỏe con người
Tác dụng an thần, điều trị trình trạng mất ngủ:
Một trong những tác dụng đầu tiên phải kể đến của tâm sen là tác dụng an thần, hỗ trợ và điều trị tình trạng bị mất ngủ, cải thiện tinh thần hiệu quả ( do trong tâm sen có chứa chất nuciferin, asparagine, nelumbinis, liensinin). Các thành phần này giúp tinh thần ổn định, kéo dài giấc ngủ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Để đạt được hiệu quả tối đa, người ta thường sử dụng tâm sen kết hợp với hoa nhài táo nhân và lá vông để điều trị mất ngủ hiệu quả.
Theo y học cổ truyền, Trà tâm sen có tác dụng giải nhiệt trong tâm, hạ huyết áp, chỉ cầm máu và giữ cho tinh khú luôn được bền chặt. Chính vì vậy nên tâm sen được sử dụng trong các bài thuốc chữa đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu hay tình trạng hay hồi hộp, nhịp tim đập nhanh, mất ngủ.
Tâm sen có tác dụng hạ huyết áp, phòng chống rối loạn nhịp tim.
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tâm sen có tác dụng làm giãn, trơn thành mạch máu, giảm trở lực huyết quản, ức chế quá trình ngưng tập ở tiểu cầu , chống oxy hóa, phòng chống rối loạn nhịp tim.
Sử dụng tâm sen thường xuyên giúp cải thiện tình trạng thiếu máu, tăng khả năng làm giãn thành mạch máu giúp cải thiện quá trình lưu thông máu ở động mạch vành. Rất tốt cho tim mạch