MẬT ONG BẠC HÀ: 1 Lít

MẬT ONG BẠC HÀ – ĐẶC SẢN HÀ GIANG

Mật ong hoa bạc hà là loại mật ong được khai thác từ mật của những cây hoa bạc hà – loại cây dại mọc ở vùng núi cao thuộc các huyện Mèo Vạc, Đồng Văn, Yên Minh, Quản Bạ của tỉnh Hà Giang. Chính vì là loại cây mọc dại lên sản lượng mật hoa bạc hà thu được hàng năm không nhiều. Thế nhưng bù lại do sống trong điều kiện tự nhiên khắc nhiệt lên mật bạc hà có mùi hương rất riêng, sánh đặc và ngọt mát.

* Thành phần có trong Mật ong

1. Đường:

• Glucose: rất dễ hấp thu qua ruột vào máu.
• Fructose: được hấp thu qua ruột, vào máu đến gan chuyển thành Glucose.

2. Các Vitamin: B1, B2, B6, C, K, Acid Pentothonic, Folate…Thành phần các vitamin trong mật ong là rất thích hợp cho cơ thể.

3.  Mật ong là kho báu các khoáng chất: Ca, Fe, Cu, Mn, F, S, Na, Se, Mg, K, Zn, I2.

4.  Acid amin: 16 loại acid amin.

5. Các Enzyme: mật ong chứa rất nhiều Enzyme bao gồm: các enzyme chuyển hóa đường, lipid, glucose, các men oxy hóa.

6.  Các hương liệu thiên nhiên, các chất hữu cơ có lợi cho sức khỏe…

* Tác dụng của mật ong

1. Bảo vệ sức khỏe:

• Mật ong chứa Fe, giúp quá trình tạo hồng cầu.
• Chứa đường Glucose có tác dụng bổ sung nhanh chóng năng lượng, chống mệt mỏi.
• Chứa nhiều các vitamin, acid amin, khoáng chất có tác dụng tăng cường sức khỏe.

2. Tác dụng làm đẹp: Mật ong được coi là mỹ phẩm thiên nhiên, làm cho làn da tươi trẻ, mịn màng.

3. Phòng ngừa bệnh tim mạch và cao huyết áp:

• Mật ong chứa K có tác dụng chống cao huyết áp.
• Mật ong có tác dụng cải thiện bệnh tim mạch.

4. Mật ong ức chế sự sinh trưởng các vi khuẩn: nồng độ đường cao 80% làm cho không vi khuẩn nào có thể sống được. Trong mật ong cũng có chất Inhibine có tác dụng ức chế vi khuẩn phát triển.

5. Mật ong làm giảm bớt sự tăng lên đột ngột lượng đường trong máu: do mật ong chứa đường Fructose, có tốc độ hấp thu chậm nên không làm nồng độ đường huyết tăng đột ngột.

6. Duy trì cân bằng nồng độ kiềm trong cơ thể: Mật ong có các khoáng chất trung hòa tính acid có hại và cân bằng môi trường kiềm trong cơ thể.

7. Thúc đẩy phát triển ở trẻ nhỏ và chống suy dinh dưỡng, yếu, mệt:

• Mật ong chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ nhỏ.
• Chứa nhiều đường, acid amin, vitamin, khoáng chất… cần thiết cho phát triển cơ thể.

8. Tác dụng bổ gan: các acid amin, vitamin và các chất dinh dưỡng có nhiều trong mật ong có tác dụng bổ gan, tăng cường chức năng gan.

* Cách sử dụng mật ong

Được ví là một “vị thuốc quý” trong tủ thuốc dân gian Việt Nam, mật ong rất giàu vitamin, khoáng chất, hàm lượng dinh dưỡng cao. Dưới đây là một số cách sử dụng Mật Ong Hoa Bạc Hà Hà Giang hiệu quả.

• Giảm các triệu chứng bỏng rát, ho do virut cảm: Uống nước ấm pha với chanh và mật ong  hoặc hấp với quất.
• Cung cấp năng lượng cho cơ thể: Khi cảm thấy mệt mỏi và yếu sức, uống một muỗng mật ong để có năng lượng do các đường Fructose và Glucose dễ dàng hấp thụ vào máu.
• Tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ đau dạ dày, tá tràng: Mật ong kết với nghệ, quế.
• Làm lành vết thương: Bôi mật ong lên vết đứt da trầy da giúp giữ sạch vết đứt, vết trầy da khỏi bị nhiễm trùng, làm lành vết thương hiệu quả.

* Cách bảo quản

• Đậy kín, ở nơi khô ráo thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp.

* Lưu ý khi sử dụng

• Khi pha uống mật ong không nên pha với nước quá nóng, nhiệt độ thích hợp nhất khoảng 35°C đến 40°C.
• Mỗi ngày có thể uống 30 – 50ml mật ong.
• Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.